
דורבן היא דלקת שנוצרת בעקב בחלקו התחתון והיא נפוצה מאוד בקרב גילאי 40-60. דלקת זו נפוצה בעיקר אצל אנשים ההולכים על משטחים קשים, אנשים שעומדים הרבה, הולכים הרבה, רצים או קופצים במשך זמן רב. למעשה, אותם אנשים בלא יודעין גורמים לעומס יתר על כפות הרגליים, כאשר עומס זה מזיק לרקמות של הרצועה וכך נגרמת הדלקת. הדלקת נוצרת בחיבור של הרצועה לחלק הקדמי התחתון של עצם העקב, ולכן שימוש במדרסים לדורבן מסייע מאוד להפחתת הכאב ומיגורו מבעוד מועד.
לאילו אנשים כדאי לרכוש מדרסים לדורבן בכף הרגל?
לאנשים שעומדים, הולכים, קופצים, רצים במשך זמן רב במהלך היום כדוגמת מורים, מלצרים, עובדי מפעל, ספורטאים, מרצים ועוד.
במקרה של השמנת יתר מומלץ מאוד לרכוש מדרס סיליקון לדורבן, מכיוון שנוצר לחץ על החיתולית הכפית, מה שיכול לגרום להופעת הדלקת. נציין כי הסיכון גבוהה יותר כאשר מדובר בהשמנה פתאומית שיכולה לגרום לעומס על כפות הרגליים.
מקרים נוספים לרכישת מדרס לדורבן הם במקרם של כפות רגליים שטוחות או בעלות קשתות מוגבהות, שאז הסיכוי לדורבן גבוה, או במקרה של התחלת פעילות גופנית חדשה.
כאבים חדים בעקב – כאבים בחלק הקידמי בעצם העקב, אף הם מעידים על הופעת דורבן. לרוב הכאב יהיה מורגש בעת דריכה ראשונה על העקב לאחר מנוחה או הליכה, ומתעוררים באופן קבוע. במקרה זה מומלץ לגשת לאבחון ולרכוש מדרסים לדורבן שימגרו את הכאב.
איך מתבצעת התאמת מדרסים לדורבן באורלי אורתופדיה?
כאבים באזור העקב אינם נובעים תמיד מאותה סיבה, ולכן התאמת המדרס אינה מבוססת רק על מידת הנעל או על מיקום הכאב. במהלך הבדיקה מתייחסים גם למבנה כף הרגל, לדפוס ההליכה, לעומסים ולסוג הנעליים שבהן משתמשים ביום־יום.
- היכרות עם התסמינים והעומסים: בודקים מתי מופיע הכאב, האם הוא מורגש בצעדים הראשונים בבוקר או לאחר מנוחה, ומהם הרגלי העבודה, ההליכה והפעילות הגופנית.
- בדיקת מבנה כף הרגל והתנועה: נבחנים מבנה הקשתות, טווחי התנועה, דפוס ההליכה ופיזור הלחצים במעבדת הליכה דינמית.
- סריקה תלת־ממדית: כף הרגל נסרקת באוויר, ללא נשיאת משקל, לצורך איסוף נתונים מדויקים לתכנון המדרס.
- תכנון אישי: נקבעים אזורי התמיכה, פיזור העומסים, בלימת הזעזועים והמבנה המתאים לנעל בהתאם לממצאי הבדיקה.
- ייצור ובדיקת התאמה: המדרס מיוצר בטכנולוגיית CNC ולאחר מכן נבדקת התאמתו לכף הרגל ולנעליים שבהן הוא מיועד לשימוש.
מטרת ההתאמה היא לסייע בהפחתת העומס על אזור העקב והפלנטר פאסיה ולשפר את הנוחות בזמן עמידה והליכה. מידת ההקלה וקצב ההסתגלות עשויים להשתנות מאדם לאדם.
מדרסים נחשבים כיום לפתרון הטוב ביותר המפחית באופן משמעותי את הכאב. חשוב לציין שתמיכה טובה לעקב תסייע מאוד למיגור הכאב, ואף תאפשר לסובלים מדורבן ללכת, מה שלא תמיד אפשרי עקב הכאב החד.
מדרס מעניק לרגל תמיכה טובה, אך עליו להיות מותאם באופן אישי לרגלו של המטופל ומצבו. כך למשל ישנם מטופלים הזקוקים למדרסים רכים עם בולם זעזועים כדוגמת מדרס לדורבן שעשוי סיליקון הסופג זעזועים ואת עוצמת הכאב. סוג אחר של מטופלים יצטרכו הגבהה לאזור העקב, שיכולה להקל על הלחץ שמוטל על הרצועה ועל העקב.
מה חשוב לדעת בתחילת השימוש במדרסים?
לאחר קבלת המדרסים מומלץ להתחיל להשתמש בהם בהתאם להנחיות שניתנו בבדיקת ההתאמה. יש לוודא שהנעל מספקת מקום מתאים למדרס ואינה יוצרת לחץ חדש על כף הרגל.
- כדאי להביא לבדיקה את הנעליים המשמשות לעבודה, להליכה או לפעילות גופנית.
- משך השימוש היומי יכול לעלות בהדרגה בהתאם לנוחות ולהנחיות המקצועיות.
- תחושת לחץ מתמשך, שפשוף, אודם או החמרה בכאב מצריכים בדיקה חוזרת של ההתאמה.
- מדרסים יכולים להשתלב בתוכנית שמרנית הכוללת נעליים מתאימות, התאמת עומסים ופיזיותרפיה בהתאם להמלצה רפואית.
המדרס אינו מחליף אבחון רפואי. במקרה של כאב חזק או מתמשך, נפיחות, חבלה, ירידה בתחושה או כאב אצל אדם המתמודד עם סוכרת, חשוב לפנות לבדיקה רפואית מתאימה.
מדרסים בהשתתפות קופות חולים
מדרסים הם אינם פריטים זולים, ובפרט אם תבחרו מדרסים בהתאמה אישית שמיוצרים מחומרים אנטי בקטריאליים ונושמים. אולם, אין ספק שמדובר ברכישה חיונית שתסייע למגר את כאבי הדורבן, ואף למנוע אותם מבעוד מועד. זו הסיבה שכיום תוכלו לקבל השתתפות מקופות חולים, כאשר סכום ההשתתפות והתנאים משתנים מקופה לקופה. לדוגמה מדרסים לדורבן כללית המאפשרים לקבל הנחה, וכך גם מדרסים לדורבן מכבי.
אורלי אורתופדיה מתמחה בהתאמה אישית וייצור מדרסים לדורבן. החברה מייצרת מדרסים בהתאמה אישית על פי חומרת הדלקת וצורת רגלו של המטופל. החברה עובדת עם רישיון טכנאי מטעם משרד הבריאות ומעניקה ליווי צמוד של טכנאי המלווה את הלקוח משלב התאמת המדרסים לצרכיו ומייצר בעצמו מדרסים אנטי בקטריאליים ונושמים ללקוח.
מי מבצע את התאמת המדרסים באורלי אורתופדיה?
ההתאמה מתבצעת בליווי יוסי דביר, מנכ״ל אורלי אורתופדיה, בעל הסמכה מטעם משרד הבריאות ותעודה מאוניברסיטת תל אביב בתחום ייצור מדרסים ונעליים אורתופדיות. הבדיקה, התכנון והייצור מתבצעים במעבדה ובסדנה של החברה, כדי לאפשר בקרה וליווי גם לאחר קבלת המדרסים.
שאלות נפוצות על התאמת מדרסים לדורבן
האם כל כאב בעקב מעיד על דורבן?
לא. כאב בעקב יכול לנבוע ממספר מצבים שונים. מיקום הכאב, מועד הופעתו, מבנה כף הרגל ודפוס התנועה מסייעים להבין את מקור העומס. כאשר הכאב חזק, ממושך או מלווה בנפיחות או חבלה, חשוב לפנות לאבחון רפואי.
מתי בדרך כלל מורגש הכאב הקשור לפלנטר פאסיה?
דפוס נפוץ הוא כאב בצעדים הראשונים בבוקר או לאחר ישיבה ומנוחה ממושכות. הכאב עשוי לפחות לאחר תחילת התנועה ולחזור לאחר עמידה, הליכה או פעילות ממושכת. דפוס זה לבדו אינו מהווה אבחנה רפואית.
האם צריך צילום לפני התאמת המדרסים?
לא בכל מקרה נדרש צילום. ההחלטה על צילום או בדיקה רפואית נוספת מתקבלת על ידי רופא בהתאם לתסמינים ולממצאי הבדיקה. צילום יכול לסייע כאשר יש צורך לשלול גורמים אחרים לכאב בעקב.
האם מדרסים לבדם מספיקים להתמודדות עם הכאב?
מדרסים יכולים להיות חלק מתוכנית שמרנית שמטרתה להפחית עומסים ולשפר את התמיכה בכף הרגל. בהתאם למצב ניתן לשלב גם נעליים מתאימות, התאמת פעילות, תרגול או פיזיותרפיה לפי הנחיה רפואית.
האם כדאי להביא את הנעליים לבדיקת ההתאמה?
כן. מבנה הנעל, המרחב הפנימי שלה ואופי השימוש משפיעים על תכנון המדרס. מומלץ להביא את הנעליים שבהן הולכים, עובדים או מתאמנים במשך רוב שעות היום.
כיצד מתחילים להשתמש במדרסים חדשים?
מתחילים בהתאם להנחיות שניתנו בזמן המסירה ומגדילים את משך השימוש לפי מידת הנוחות. אם מופיעים שפשוף, לחץ נקודתי או החמרה מתמשכת בכאב, מומלץ ליצור קשר לצורך בדיקת ההתאמה.
מה עושים אם הכאב אינו משתפר?
אם אין שיפור, אם הכאב מחמיר או אם מופיעים נפיחות, אודם, ירידה בתחושה או קושי משמעותי בדריכה, יש לפנות לבדיקה חוזרת ולשקול אבחון רפואי כדי לשלול סיבות אחרות לכאב.